婴儿踢被子是什么原因呢
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宝宝们爱踢被子是很常见普遍的事,极少数的宝宝不会踢被子。很少会有宝宝体恤父母不踢被子。甚至可以说,现在还有大人都会踢被子更何况处在宝宝时期的小孩子。大人们遇到这种情况不要着急,拿出耐心就好。
对于这些父母对宝宝爱踢被子怎么回事的问题,做了以下分析。
睡前玩得太兴奋
如果宝宝睡前玩得不亦乐乎,情绪仍处于极度兴奋状态,要让他马上入睡其实不易,躺在被窝里自然就安静不下来。
等到宝宝真的玩累睡着了,父母也会发现宝宝早已把被子蹬得老远。
因此,宝宝睡觉前1小时,父母不可让宝宝情绪过于激烈,除了要营造好的睡眠环境,也要慢慢安抚他的情绪。
睡前肠胃负担重
如果宝宝晚饭时蛋白质摄入过多,食物太腻太油,就会加重肠胃负担,让宝宝感觉不舒服,宝宝睡不安稳也会不断翻身。
一方面晚饭不可吃的太晚,避免食物不消化;另一方面,要调整睡前食谱,尽量不要让宝宝进食过多蛋白质及油腻的食物。
被子盖得太厚
宝宝在又厚又重的被窝内睡觉,容易感觉闷热,手脚被束缚,所以自然会将被子蹬走,希望让多一点的凉爽空气进入被子里。
宝宝使用的被子应该选择棉质轻暖的类型,避免有“重负”的感觉。另外,还可以给宝宝穿上薄的长衣长裤,避免踢被子着凉。
睡眠环境不舒适
室内灯光太亮、温度过高、周围有嘈杂的声响等,都会让宝宝觉得不耐烦。
在睡与不睡、似睡非睡之间,便会不安分地舞动四肢。
父母应学着改善睡眠环境,例如调整房间灯光为昏黄的色调,放些柔和的音乐,给宝宝讲睡前故事等等。
宝宝身体不适
佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病,当宝宝有佝偻病或贫血时,神经调节功能就不稳定,容易出汗、烦躁和睡眠不安。对患有佝偻病或贫血等疾病的宝宝,要在医生指导下进行治疗。
医生建议宝宝从出生15天起每天服用维生素D ,维生素D对于预防佝偻病有着至关重要的作用,而维生素A与造血功能息息相关,可降低缺铁性贫血发生率。同时如果宝宝饮食钙摄入不足要及时补充钙质。平时注意肉、蛋等富含铁的食物摄入,并定期体检,提早发现贫血并积极治疗。
宝宝有排尿需求
这种情况多存在于已经习惯被把尿的宝宝之中,虽然身体发出尿便信号,但宝宝不会像大人一样自己起来排便,而是表现为睡不安稳,翻来覆去踢被子。
有时宝宝太困了,憋尿不舒服但又十分想睡觉,如果这时宝宝抗拒把尿,妈妈可以把他放在床上,让他多翻几下再进行把尿,宝宝便可以很自然的接受。
感觉统合失调
有一部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调,具体表现为当身体处于睡觉体位时,大脑内的睡眠指挥信号不通畅,大脑皮层的兴奋性仍不能降低。同时,宝宝往往伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点。
所以,宝宝睡觉的体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号。家长可加强宝宝的感统训练,可使用睡袋或其他防护措施避免宝宝踢被受凉。