没有压力也神经衰弱怎么回事-酷吧问

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没有压力也神经衰弱怎么回事

没有压力也患有神经衰弱疾病，有可能是患者性格原因导致，比如自身有焦虑或忧郁的性格。在治疗上首先要调节心情，保持平和的心态，减轻自身压力。

有些患者需要进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。

如果经常熬夜，建议要改变这种不良生活习惯，每天保证充足睡眠，有利于减轻神经异常刺激。在饮食上可多吃大豆、牛奶、鱼、虾、木耳、核桃等含蛋白质丰富的食物，能有效增强人体氨基酸，营养神经。