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踩肚子可以减肥吗

踩肚子可以减肥吗

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踩肚子可以减肥吗

踩肚子一般没有好处。主要是因为人体的腹部中有许多器官,如果用力过大,很有可能会造成腹部器官或者组织损伤,甚至会对人体造成不适,因此踩肚子没有任何好处。

如果患者在平时生活中出现了腹部不适症状,可以在医生的指导下,通过热水袋热敷或者顺时针按摩的方式,缓解局部的不适症状。