小黄鱼的营养价值及功效与作用
的有关信息介绍如下：
小黄鱼的营养价值可以补充营养，具有安神解乏、降胆固醇等功效。
1.补充营养：小黄鱼不仅口感比较好，里面含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷等营养，可以为身体补充所需要营养物质。
2.安神解乏：小黄鱼能够起到比较好安神解乏效果，通常情况下可以应用于睡眠质量不好的人群和四肢乏力人群。
3.降胆固醇：小黄鱼能够起到比较好降低胆固醇效果，可以清除身体里面的自由基，适合胆固醇偏高的人群。
除了上述功效之外，还可以改善少气无力等症状。
小黄鱼的营养价值及功效与作用
Simone
发布于 2025-08-07 21:58:30
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