五味子泡水喝治失眠效果好吗？-酷吧问

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五味子泡水喝治失眠效果好吗？

五味子是比较特殊的中药，五味子酸甜苦辣五味都有，说明既能补，也能泻，是比较平衡的一种中药。

著名的方剂生脉散里面包含有五味子，五味子经常用来治疗失眠，它适合治疗各种类型的失眠。

因为五味子药性相对比较平和，泡水喝对治疗失眠是有一定的帮助的，但是五味子单味药泡水治疗失眠的疗效不是很明显，一定要搭配组成方剂，比如生脉散中会配上党参、人参、麦冬，治疗失眠效果会更好一点。