Simone羊奶粉什么时候喝最好
的有关信息介绍如下：
羊奶粉什么时候喝最好
羊奶属于比较有营养的奶制品之一，早上或者晚上喝有利于更好地帮助营养吸收。早上喝羊奶是为了补充足够的能量;晚上喝羊奶是为了更好地促进睡眠，这个时间喝比较好。其中，晚上喝羊奶更有利于钙质的吸收。
建议
羊奶对改善睡眠、补充钙质有一定功效作用。喝的时候要特别注意一下，这里面含有一定的膻味，如果闻不惯这种味道的人，可以在煮羊奶的时候放几粒杏仁，煮开之后过滤掉渣子，膻味也可以去除了。
注意事项
羊奶固然好喝有营养，不要一饮饮用过多。在喝羊奶之后，我们也要适当地多喝点水，更有利于人体吸收它的营养成分。
