乌龙茶减肥吗？
的有关信息介绍如下：
乌龙茶可能经过增加能量消耗而使体重减轻。
乌龙茶含大量咖啡因，在摄入一定的量的情况下，咖啡因本身就能在摄入后几小时内，使能量消耗增加，因此使得体重减轻。
除咖啡因外，乌龙茶中的一种不明化合物也使脂肪氧化增加，并可能有助于促进体重减轻。
当然仅仅靠喝乌龙茶还是不够的，还要结合科学的饮食和适当的运动才能达到减肥的效果的。
乌龙茶减肥吗？
Simone
发布于 2025-06-21 22:15:35
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