睡眠不足会头晕吗
的有关信息介绍如下:睡眠不足通常会头晕,但头晕也可能为其他疾病引起。建议患者出现头晕症状时,及时到医院就诊明确具体原因,并且按照原因积极进行相应的治疗。
1、睡眠不足:睡眠不足对身体影响较大,因为睡眠不足可能会使椎基底动脉系统供血不足,容易引起脑部供血供氧不足,出现头晕症状,还可能会伴随平衡障碍、共济障碍、记忆力减退、反应迟钝等不适症状。若患者出现长期睡眠不足,可能会使血压升高,容易引起血管痉挛,也会导致脑部缺血缺氧,容易出现头晕症状,同时还伴随头痛、头部紧缩感等症状,从而对身体健康造成一定影响。睡眠不足时还容易引起植物神经功能紊乱,也容易出现头晕症状。对此需要注意休息,保证有充足的睡眠,可以逐渐改善这种情况。
2、精神压力较大:如果精神压力较大,导致神经处于兴奋状态,可能会出现睡眠不足、头晕的症状。此时需要保持心情平和,避免过于紧张、激动。
3、神经衰弱:若患者精神过于紧张、长时间进行脑力活动时,可能会引起神经衰弱,患者多会出现入睡困难、睡眠不足、头晕、疼痛等不适症状。此时需要保持心情平和,还可能需要在神经内科医生指导下使用盐酸氟西汀胶囊药物治疗。
4、耳石症:若睡眠不足的人群因为外伤、中耳炎等因素引起耳石症,多会出现头晕症状,常在头部晃动时加重,此时需要给予耳石复位处理。
5、高血压:如果睡眠不足的人群血压较高,引起脑部缺氧,也会出现头晕症状。此时可以配合医生服用降压药物治疗,比如硝苯地平控释片、马来酸氨氯地平片等,有利于降低血压。
此外,头晕症状还可能为梅尼埃病、脑供血不足、脑梗死、脑出血、高血糖、高血压、高脂血症、贫血等因素引起。建议患者平时养成良好的生活习惯,注意早睡、早起,保证充足的睡眠时间,睡眠充足后头晕会逐渐缓解或消失。