当下心

当下心

因为当下是一种体验，他不是思考的过程，只要有头脑思考那你就没法体验当下，是一种无意识的感觉，他是快乐的最高境界，就像你专注一件事情的时候会发现时间过得很快，当下的时候几乎没有时间这个概念，冥想的理论就是这个，源自于当下的喜悦。没有痛苦，没有快乐，但确实另一种层次的喜悦感