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电子烟真的有益于戒烟

电子烟真的有益于戒烟

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电子烟真的有益于戒烟

电子烟是有利于戒烟的,如果你想要戒烟的话,可以先抽电子烟,但是也要减少抽烟的次数。

每天都要注意减少抽烟的次数,只要长期坚持一段时间就会慢慢开始戒烟的,而且这样也不会特别难受。

想抽烟的时候可以吃一些糖果或者是口香糖,都能够帮助缓解戒烟过程带来的不适感。