死肌肉怎么恢复弹性

死肌肉怎么恢复弹性

死肌肉恢复弹性通常需要对局部做物理调理，有必要的情况下还需要做药物治疗。

并且要做好日常的护理工作，对于恢复能够起到促进的效果。

1、物理调理：死肌肉恢复需要对局部做针灸或者按摩，在调理的过程中能够加快局部的血液循环，对于肌肉部位的营养物质吸收能够起到促进的作用，有助于帮助局部死肌肉的恢复。

2、药物治疗：死肌肉也可以通过营养神经类的药物治疗，同时也需要改善血液循环类的药物，可以口服甲钴胺或者谷维素，也可以口服阿司匹林肠溶片，能够加快局部的营养物质供给，对于肌肉的生长能够起到促进的作用，从而有助于死肌肉的改善。

3、日常护理：死肌肉在调理的过程中需要做好日常的护理工作，要避免经常的过度不运动，需要经常的对局部做肢体的活动，同时也需要做好局部的卫生护理工作，要避免出现病原菌感染。

饮食上要吃一些营养类的食物，可以吃一些高维生素或者高蛋白类的食物，补充所需要营养物质，对于死肌肉部位的恢复有着促进效果。