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薏米红豆汤的功效是什么?

薏米红豆汤的功效是什么?

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薏米红豆汤的功效是什么?

红豆薏米水可以排除体内湿气,长期不会有副作用,还可以根据身体的变化适当的加减东西,比如说心烦燥热的时候可以加莲子和百合,脾虚的时候可以加点南瓜进去,夏天可以当水喝,冬天可以适当少饮因为冬天上厕所多会带走很多热量。

薏米红豆具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。薏米红豆粥的功效对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的作用。另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。以上就是我总结的一些薏米红豆粥的功效,建议你平时可以多弄点薏米红豆粥的,因为薏米红豆粥真的很多,对身体有很大好处的。