Simone青岛市乳腺
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乳腺增生的注意事项：
1.按时作息,保持心情舒畅,合理安排生活.病期要注意适当休息,适当加强体育锻炼,避免过度疲劳.
2.保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化.
3.患者宜常吃海带,有消除疼痛,缩小肿块的作用,多吃橘子,橘饼,牡蛎等行气散结之品,忌生冷和辛辣刺激性的食物.乳腺增生治宜舒肝活血,通络化结,使冲任调和,经络通畅. 40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查.你要治疗首选当地三甲专科医院治疗，因为哪里会有这个疾病最好的专家，医疗仪器。对你的疾病会非常准确专业制定出一套详细治疗方案，对症下药会很快康复的。
