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如何测试自己心理是否有问题?

如何测试自己心理是否有问题?

的有关信息介绍如下:

如何测试自己心理是否有问题?

如果你有心理困扰,不妨测试一下:

一、感到情绪低沉,闷闷不乐;

二、对生活感到没意思、没劲;

三、自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍;

四、遇到事情经常自责、内疚,埋怨自己把事情搞糟了;

五、容易疲倦、不愿活动;

六、心中有莫名其妙的烦恼;

七、工作效率下降,注意力容易分散;

八、特别容易受惊,也容易感伤,感情脆弱;

九、抱怨身体各处疼痛,但又查不出问题;

十、没有食欲或者依靠暴饮暴食来对抗情绪的不适.