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植物蛋白饮料的好处有哪些?

植物蛋白饮料的好处有哪些?

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植物蛋白饮料的好处有哪些?

与碳酸饮料、果汁饮料、茶饮料相比,植物蛋白饮料具有较高的营养价值。

其中含有少量蛋白质(蛋白质含量需要大于0.7%),还有少量B族维生素和钾、钙、锌等矿物质。每天两餐之间饮用1杯,对健康是有利的。