Simone补气血的食物有哪些
的有关信息介绍如下：
临床中常用的补益气血的食物包括红枣、藕、桂圆、山药、小米等食物。
蔬菜中的苋菜、菠菜、芝麻、土豆等食物也具有健脾生血的作用。
气血两虚的患者可表现为心悸、气短、面容呈贫血状、自汗、动则出汗、心慌、面色晄白、食欲减退等症状。
针对上述症状食物仅能起到辅助治疗的作用，主要需采用中药治疗，可选用归脾汤、四物汤等药物治疗。具体药物的使用需在医生的指导下进行，切不可自行随意服用。
此外，中药中补气养血最常见的食物是阿胶，可配合芝麻、核桃熬制成阿胶膏以达到补益气血的目的。
