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咖啡灌肠排毒的方法

咖啡灌肠排毒的方法

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咖啡灌肠排毒的方法

咖啡通咖啡灌肠没有排毒作用,这种物质通过灌肠可以吸收,但比较痛苦。如果是为了排出肠道内的残留物,可以采用多吃点大白菜,白萝卜的等食品的方法。

大白菜,韭菜等食品富含纤维素,纤维素有促进胃肠蠕动的作用,白萝卜则本身就可以刺激胃肠道,导致胃肠道的蠕动增加,有利于排除肠道内容物。

咖啡则主要有一定的提神作用。可以用于改善疲劳状态。