酒后吃什么好

酒后吃什么好

1.蜂蜜水治疗酒后头痛：饮少量的蜂蜜水可有效缓解酒后头痛。

2.番茄汁治疗酒后眩晕：番茄汁中还含有丰富的特殊果糖，能有效帮助酒精分解吸收，每次饮用300ml以上，可使酒后眩晕的感觉逐渐消失。

试验证明，饮用番茄汁比生食番茄解酒更有效。在喝之前加一点盐，也能帮助稳定心情。

3.鲜果治酒后反胃、恶心：鲜果中含有丰富的酒石酸，可与酒中的酒精发生化学反应，生成酯类物质，降低酒精在体内的浓度，从而达到解酒的目的。它的酸味还可以有效地缓解酒后反胃，恶心等症状。若饮用前食用葡萄，也可有效防止醉酒。

4.芹菜汁治疗酒后肠胃不适，面色发红：酒后肠胃不适应，喝点芹菜汁可以明显缓解，这是因为芹菜中含有大量分解酒精所需的B族维生素。

若胃肠道功能不佳，最好在喝酒前喝芹菜汁，以起到预防作用。