什么产品减肥最有效-酷吧问

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什么产品减肥最有效

目前市面上减肥产品也较多，每一款减肥产品的作用都不一样，比如个人可以购买酵素或者左旋肉碱等减肥产品，然而由于减肥产品的药理各不相同，如果仅仅选择一种减肥产品，一般效果也并不理想。

建议减肥时可以从两方面入手。

第一方面可以减少能量摄入，不要吃过于油腻的食物，不可以挑食，多吃新鲜的果蔬。

第二方面便是加速脂肪的燃烧，配合适当的运动。