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角瓜子吃了有啥功效?

角瓜子吃了有啥功效?

的有关信息介绍如下:

角瓜子吃了有啥功效?

角瓜子当中含有大量的蛋白质、脂肪、矿物质以及其他的微量元素。

其中,亚油酸的含量是特别多的。

亚油酸也被称为美肌酸,能够维持皮肤微血管的通透性,此外,也能够避免皮肤遭受到外界射线的损害,因此可以适量地食用。