如何预防传染病？

如何预防传染病？

可以通过保持良好的卫生习惯、提高自身免疫力、及时接种疫苗等途径预防传染病。

1.保持良好的卫生习惯：日常生活中要勤洗手，采用七步洗手法，饭前便后更需注意；在咳嗽、打喷嚏时，要用毛巾或纸巾捂住口鼻；乘坐交通工具或到人群聚集的场所时，要注意佩戴口罩。

2.提高自身免疫力：平时要注意锻炼身体，多进行有氧运动，促进身体的新陈代谢，也要健康饮食，营养均衡，膳食搭配合理，低盐低脂，减少摄入辛辣刺激的食物，同时还要规律作息，早睡早起，避免熬夜，提升自身抵抗力。

3.及时接种疫苗：接种疫苗是预防一些传染病最经济、最有效的手段，生活中及时接种疫苗，可以很好的预防一些传染病的发生。

除上述途径之外，保持生活环境清洁、室内注意空气流通也可以帮助预防传染病，平时养成一个良好的生活习惯十分重要。