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心里总是害怕不知道什么原因

心里总是害怕不知道什么原因

的有关信息介绍如下:

心里总是害怕不知道什么原因

心里总是害怕有以下原因:

1、长期精神压力过大。

2、精神上受到某种刺激,患者缺乏安全感引起的恐惧。

3、和患者个人的性格有关,患者平时很少与外界接触,或者看一些恐怖的书籍或视频引起恐惧心理。

4、恐惧症或者是焦虑症等精神疾病引起的。建议多与他人交流,调整心态,避免独处。如果症状持续加重,要尽早到心理咨询门诊治疗。