脊椎图

脊椎图

脊椎也就是脊柱，脊柱位于背部中间，上端与颅骨相连。

1、前面观

椎体自上而下逐渐变宽，第二骶椎最宽，与椎体重量有关。

从骶骨耳状面以下，重力传到下肢骨，体积逐渐减小。

脊椎前面观图片

2、后面观

脊椎棘突连接成位于背部中线的纵脊。颈椎棘突短，分叉，近水平。胸椎棘突细长，斜后下方。以瓦片状排列的；腰椎棘突扁平，水平向后。

脊椎后面观图片

3、侧面观

可以看到，颈、胸、腰、骶骨有四个生理曲度，颈、腰向前弯曲，胸、骶骨向后弯曲。

正常情况下，脊柱有四个弯曲，从侧面看呈S形，分别是颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸和骶椎后凸。长期姿势不当和一些疾病(如胸椎结核、湿性脊柱炎等。)可引起脊柱异常弯曲，如驼背。

脊椎侧面观图片

新生儿的脊柱数量为32-33个，而成人的脊柱由26个椎骨(颈椎7个，胸椎12个，腰椎5个，骶椎1个(出生时5个)，尾椎1个通过韧带、关节和椎间盘连接而成。

1、支撑作用：人体就像房子，脊椎骨就是横梁。只有脊柱骨的有力支撑，人体才能保持运动或中间运动；

2、活动功能：脊柱骨中间，即各骨之间有椎间盘。椎间盘类似于关节，能使人体前倾、后仰、侧弯、旋转等活动；

3、神经保护的作用：脊柱骨中的中空部位称为椎管。椎管主要是脊髓和神经，可以把神经送到四肢和身体。

因此，当脊柱骨受到损伤时，如脊柱骨折，如果将骨折块压迫或刺激到椎管或脊柱骨的中空位置，神经损伤可能导致截瘫，导致手脚不动。

1、非手术人群的护理：

（1）养成良好的习惯：在日常生活中，要养成良好的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，以免增加脊柱的负担。

工作一段时间后，可以做拉伸运动，有助于促进血液循环，一定程度上避免骨质增生的发生；

（2）避免弯腰负重：如果患者腰椎有问题，拿东西时要蹲着。如果他直接弯腰捡东西，可能会增加腰部负担，进一步加重病情。此外，他应避免手持或举起重物，以免增加脊椎的负担。

2、手术人群护理：

（1）轴向翻身：如果患者有脊柱手术，翻身时需要使背、肩、髋保持在同一平面上，避免受伤部位因受力而扭曲；

（2）循序渐进活动：部分患者术后1周左右可以下地，但需要佩戴支具活动，需循序渐进进行。比如一开始他们可以坐在床边，然后逐渐开始下床；

（3）饮食：术后患者应摄入含有维生素D等营养物质的食物，因为钙离子较多，有助于促进脊柱康复。同时，他们也应该多吃富含纤维素的食物，以免便秘。

在日常生活中，建议患者注意颈椎、腰椎的保暖，避免受凉，以免因寒冷刺激导致局部气血运行缓慢，导致经络不通，产生疼痛等症状。

此外，建议患者尽量睡在硬板床上，这样有助于脊柱保持生理曲度，一定程度上减轻脊柱的负担。