橄榄油怎么用

橄榄油怎么用

橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，而且清爽自然。橄榄油中所含多酚类有抗氧化的作用，它能够有效地避免因脂肪被氧化而发生的细胞老化所带来的色斑，皱纹等现象。

美容及营养学家将橄榄油誉为可以吃的化妆品，首先用橄榄油可以保湿和紧肤。用温水把脸洗干净，蘸取适量的橄榄油稀释液，在全脸进行涂抹10-15min，再用热毛巾敷脸，擦干净就可以了。

其次准妈妈的使用，用特级冷压榨的橄榄油来按摩妊娠纹出现的部位，虽然质地厚重，但只要使用一点点，按摩半个小时就可以被皮肤完全吸收，防止妊娠纹的出现。

此外，橄榄油在唇部的使用，每天睡觉之前用热毛巾敷一下嘴唇，然后蘸取适量的橄榄油涂在嘴唇上，第二天就能够感到双唇非常滋润了。

另外橄榄油用于手部的护理，把橄榄油稍微加热，然后用手蘸取橄榄油加上少量的按摩膏，对手部进行按摩，让手部的死皮消除掉，还能够深度滋养手部的皮肤。

此外，橄榄油还可以用于食用，用橄榄油炒菜能够使皮肤变得更加滋润，而且每天在营养学家建议下可以喝10mL的橄榄油，也能够起到滋润皮肤的作用。

因此橄榄油的好处很多，建议大家可以使用橄榄油。