不吃晚饭减肥可以吗
的有关信息介绍如下：
不吃晚饭减肥不可取，
1、如果不吃晚饭会引起胃肠道节律的紊乱，进而可能会导致胃炎、胃溃疡、消化功能不良的表现。
2、如果不吃晚饭会造成一整夜血糖水平的过分低下，很容易造成心慌、气短、出冷汗等损害身体的表现。
3、如果不吃晚饭，会造成体内脂肪剧烈的分解而产生很多酮体，进而会使内环境发生剧烈的改变，表现出很容易有身体的疲乏感、精神倦怠等非常明显的副作用。
不吃晚饭减肥可以吗
Simone
发布于 2025-06-28 05:02:06
556 阅读
