脚踝无缘无故疼

脚踝无缘无故疼

脚踝是不会无缘无故疼的，可能是患者没有注意原因，突然感觉到疼痛，常见于外伤、肌肉劳损、关节炎、跟腱炎、痛风等疾病，可针对病因进行相应处理。

1、外伤：脚踝部位扭伤、崴伤，或者局部受到撞击，导致韧带、肌肉等软组织受损，皮下血管破裂出血后，患者会有疼痛感，并可伴有局部发红、肿胀。建议患者在受伤48小时内冷敷，以镇静止痛、减少出血，48小时后可改为热敷，以促进淤血消散，还可遵医嘱配合正红花油、三七片等药物治疗。

2、肌肉劳损：患者因年龄增长，长时间生活和行走习惯不良，或者工作原因，导致脚踝处长时间处于紧绷、高压状态下，容易引发肌肉劳损，也会出现疼痛，并可伴有活动受限、肌肉僵硬等症状。确诊后患者需要止痛，保证休息，可配合医生服用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物，并配合针灸、推拿等方式来缓解疼痛。

3、关节炎：踝关节受凉，受到感染等因素可能诱发关节炎，炎症刺激关节会有疼痛、肿胀、活动受限等症状，并且疼痛时间不固定，导致患者以为是没有原因的疼痛，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊、甲泼尼龙片等药物缓解症状。

4、跟腱炎：行走姿势不当、过于用力、鞋子不合适等原因，均可导致患者脚踝后方的跟腱部位长期负重、受压，从而引发跟腱炎症。患者也会有明显疼痛感，疼痛位于脚后跟上方，确诊后建议调整行走姿势，不可长期负重行走，急性期可遵医嘱止痛处理，可服用萘普生胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物缓解。

5、痛风：长期饮酒、高嘌呤饮食或者用药，导致体内尿酸升高后引发高尿酸血症，尿酸结晶沉积于脚踝关节处引发痛风，患者可有明显疼痛感及关节肿胀、活动受限，确诊后可在医生指导下服用依托考昔片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。

此外，还可能与腰椎管狭窄、骨癌有关，患者疼痛比较严重时，需要尽快就医检查，并遵医嘱治疗。平常还要注意多休息，减少脚踝关节负重，不要长时间蹲着，也不要受凉等。