您的位置首页百科知识

随便果能减肥吗

随便果能减肥吗

的有关信息介绍如下:

随便果能减肥吗

随便果是一种微商所卖的减肥产品,这种产品对减肥是没有太好效果的,果实的外边是有轻泻药物的,所以在吃了之后会出现拉肚子的情况,但是没有太多的减肥效果。

建议

建议在肥胖的情况下,可以通过运动来进行减肥,多做有氧运动跑步,游泳,爬山等等都是可以的,而且在饮食上也要做好调整,要吃一些低热量低脂肪低蛋白质的食物。

注意事项

而且在平时也要调整好作息时间,不要经常的熬夜。