睡觉压的肩膀疼怎么办-酷吧问

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睡觉压的肩膀疼怎么办

睡觉压的肩膀疼，考虑有以下几种方法治疗:第一种，睡觉姿势不正确造成的，可以每天坚持锻炼，注意睡觉时候的姿势最好采用正躺的姿势，盖好被子，不要着凉。

第二种，由于白天过度劳累造成体内肌酸激酶升高，建议要注意劳逸结合，如果疼痛较轻，可以用热毛巾在疼痛部位进行热敷缓解，同时配合针灸治疗效果会更好，也可以服用布洛芬。