您的位置首页百科知识 抗焦虑症与养心安神的方法有那些 Simone 发布于 2025-08-05 17:04:23 553 阅读 抗焦虑症与养心安神的方法有那些的有关信息介绍如下:抗焦虑症与养心安神可以通过服用刺五加或者维生素B1配谷维素,还可以通过服用安神补脑液来改善。如果症状比较严重,在服药的同时要配合心理治疗,也可得到有效改善。平时要多参加户外活动,并积极调整心态,保持健康愉快的心情,保持充足的睡眠,作息要规律。