您的位置首页百科知识 一个花卷的热量 Simone 发布于 2025-08-06 07:28:42 555 阅读 一个花卷的热量的有关信息介绍如下:花卷平均每100克,有211大卡的热量。花卷里面还有脂肪,纤维素,碳水化合物,蛋白质等物质。花卷的热量是不算高的,我们早餐可以选择花卷来食用,而且粗粮对我们的肠胃很好,花卷里面的碳水化合物会提高血糖水平,消化快需要搭配米饭,谷物来补充身体的全营养元素,促进粗粮的吸收。如果是在减肥期间可以选择花卷来当作主食。