脚后跟疼是什么原因造成的

脚后跟疼是什么原因造成的

脚后跟疼痛大多数是由于跟痛症所引起。

这种情况大多数是由于跟痛症所引起。跟痛症是以跟痛为主要临床表现的一组疾病的总称。是临床常见的足部疾病之一。多见于40到60岁的中老年人。肥胖者更容易患这种疾病。该病发病缓慢，少数可能是急性的，主要是一侧。主要症状是脚跟底部疼痛，这在行走和站立时很明显。

有些患者在踏地时局部有刺痛感，且受累部位没有红肿。

脚跟前部和内侧常有局部压痛。临床主要以单足或双足跟部在站立或行走时疼痛为主要特征。临床表现为病程缓慢足跟跖面疼痛，步行或站立时疼痛加重，足跟骨跖面内侧结节处有局限性压痛，在行走时使骨刺与周围肌肉腱膜等软组织产生摩擦，造成不同程度的软组织损伤，促使足跟局部发生无菌性炎症，炎症及其代谢产物刺激了足跟部的神经末梢，从而出现疼痛以及不适的症状，此外，在行走时，骨刺对足底部皮肤以及软组织的压迫和跟骨内血液淤积，骨内压增高也是产生疼痛的原因。

治疗的主要目的是减轻疼痛，控制疾病的发展，大多数患者可以通过调整日常生活习惯、口服非甾体抗炎药、局部注射糖皮质激素、物理治疗和保守治疗来缓解疼痛。

如果患者的症状没有缓解，并且患者愿意接受手术，可以选择手术。

建议患者确保蛋白质摄入充足，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，有利于身体健康。患者应少吃辛辣、太冷和过热的食物。患者应禁止饮酒。

患者应适当锻炼，运动时要注意选择一双合适的鞋，尽可能多做非负重运动，如骑自行车和游泳。患者避免过度负重，包括体重控制、负重和繁重的体力劳动。中老年人患者应注意补钙，预防骨质疏松。